Votre praticien
Je suis Christophe, votre praticien de Shiatsu détente et de réflexologie.
Après 33 ans de carrière en aéronautique, le stress d’une vie trépidante, riche en rencontres et paysages m’a causé des douleurs dorsales que la chimie n’a pas réussi à éteindre… Jusqu’à la découverte de la pratique du shiatsu : le stress s’est apaisé, les douleurs ont même disparues ! J’ai donc profité de la fin de ma vie aérienne pour me former et me perfectionner aux côtés de Charles Gauthier (Shiatsu Do Zen à Trélazé) et reprendre contact avec les éléments de la vie, la Terre, l’Eau, le Bois, le Feu et le Métal. Afin de proposer à mes clients une pause détente, leur donner la possibilité de soulager leurs tensions, les aider à appréhender leur stress, accompagner leur corps vers un meilleur équilibre énergétique, circulatoire et respiratoire.
Le monde de la tradition énergétique chinoise propose tellement de chemins différents, complémentaires, ainsi j’ai choisi de poursuivre mon apprentissage et de me former en réflexologie avec Sylvie Jugé de Réflex Bien-Être.
Qu'est-ce que le shiatsu ?
Issu de la méthode traditionnelle énergétique Chinoise, le shiatsu est très prisé au Japon d’où il vient et où il a acquis sa notoriété. La séance se déroule vétue de vêtements légers et sans bijou ni ceinture. La prise de contact se fait dans un esprit zen de paix et de sérénité. Les respirations du donneur et du receveur vont s’harmoniser et permettre une réelle sensation de détente. La pression le long des méridiens d’acupuncture sera progressive et la circulation de l’énergie dans le corps sera perceptible rapidement et durablement. La durée de la séance sera d’environ 90 mn. En fonction des demandes et du ressenti on pourra envisager une séance par mois en entretien, et un espacement d’une quinzaine de jours entre deux séances en cas de douleurs persistantes. Le tarif est de 40€/séance.
Note importante :
Un avis médical est toujours souhaitable. Le shiatsu ne peut pas se substituer à un traitement ordonné par un médecin. Certains points pouvant interférer avec le bon déroulement d’une grossesse, le shiatsu est déconseillé aux femmes enceintes.
Qu'est que la réflexologie ?
Massage des pieds, mains et visage, la réflexologie permet d’améliorer et/ou rétablir la circulation sanguine et lymphatique, elle rétablit l’homéostasie du corps, elle permet entre autre d’aider à gérer le stress, améliore la circulation du sang et de la lymphe et restaure les défenses immunitaires.
Les travaux d’Eunice Ingham ont permis de cartographier différentes parties du corps et ainsi de permettre un massage « à distance ». Une séance de réflexologie plantaire dure environ 60mn. L’effet relaxant est immédiat. On conseille une périodicité d’une séance par mois, jamais plus de 2 séances par semaine si elles sont courtes et ciblées.
Un accord médical est parfois nécessaire, n’hésitez pas à en parler avec votre médecin. Possible dés le plus jeune âge, la réflexologie est déconseillée pour les femmes en début de grossesse.
Enfin, ma formation étant actuellement en cours, j’ai dans mon cursus un certain nombre de séances à analyser. Merci de vous faire connaître lors des prises de rendez-vous. Le titre de réflexologue professionnel ne me sera accordé qu’après obtention de mon diplôme en septembre 2021.
À qui le shiatsu s’adresse t-il ?
Pour tous… excepté les femmes enceintes et les jeunes enfants. En cas de noeuds musculaires, tensions, douleurs récurrentes ou nouvelles, désordres et/ou déséquilibres général. Il peut être également préconisé en périodes d’examen, de déprimes ou d’addictions.
Quels sont les bénéfices ?
Le Shiatsu est avant tout un moyen efficace et non invasif d’atteindre une détente profonde et durable pour soulager, éviter des douleurs que l’on ressent parfois dans notre vie moderne et stressante. Les effets bénéfiques se font ressentir dès les premières séances.
